Recent Post

Kamis, 28 Juni 2012
no image

Manfaat Bayam Membuat Otot Berisi Seperti Popeye





Manfaat Bayam Bagi Kesehatan

Jika waktu kecil anda suka nonton film kartun pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya popeye. Setelah memakan bayam dia akan menjadi lebih kuat dan memiliki otot yang besar saat akan menyelamatkan teman dan kekasihnya olive dari brutus yang jahat.



Tapi siapa sangka ternyata manfaat bayam ternyata dapat membuat otot berisi mirip dengan cerita popeye.
Selasa, 26 Juni 2012
no image

1000 Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Khasiat dan manfaat madu bagi kesehatan sudah bukan rahasia lagi. Sejak zaman dahulu madu merupakan salah satu hasil alam yang memiliki berjuta manfaat terutama bagi kesehatan. Selain bisa dimanfaatkan sebagai obat, madu biasanya juga digunakan sebagai pemanis alami dalam menyajikan berbagai jenis makanan dan minuman.

Sebelum bicara manfaat madu lebih jauh ada baiknya kita sedikit membahas
Senin, 25 Juni 2012
no image

Cara Menjaga Kulit Wajah Tetap Cantik Putih dan Lembut

Cara menjaga kulit wajah secara alami - Wajah merupakan bagian tubuh yang paling penting terutama bagi seorang wanita. Karena dari wajah anda dapat memancarkan kecantikan alami yang dapat menarik perhatian lawan jenis.

3 hal dasar untuk menjaga kecantikan kulit wajah yaitu : membersihkan, melembabkan dan melindungi wajah. Apabila ketiga hal di atas sudah anda jalankan maka tidak sulit rasanya
Minggu, 24 Juni 2012
no image

Cara Mencegah Rambut Rontok Secara Alami

Cara mencegah rambut rontok - Masalah rambut rontok biasanya terjadi disaat kita mulai meginjak usia 30 tahun. Disaat itulah banyak orang yang mencari metode bagaimana agar rambut mereka tidak mudah rontok. Dari pada pusing-pusing dan menghabiskan biaya mahal untuk perawatan, alangkah baiknya anda menggunakan produk alami yang disediakan oleh alam.

Inilah beberapa tips alami mencegah rambut
Sabtu, 23 Juni 2012
no image

Manfaat Tomat Untuk Menghaluskan Kulit

Tips kesehatan hari ini akan membahas manfaat tomat yang ternyata dapat membuat kulit tubuh kita manjadi lebih halus dan lembut.Anda tidak perlu lagi buang-buang uang hanya untuk pergi ke tempat perawatan kulit, karena hanya dengan buah tomat saja anda bisa mendapatkan kulit yang kinclong.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh para pakar kesehatan Newcastle University berhasil mengungkap
Tips Memilih Bra Yang Tepat

Tips Memilih Bra Yang Tepat

tips memilih bra yang tepat
Tips Memilih Bra Yang TepatJika pemilihan bra yang dilakukan keliru atau sekadar digunakan sebagai penutup payudara saja, hal ini dapat menyebabkan payudara menjadi kendur, turun serta bentuk volume payudara kiri dan kanan tampak berbeda. Untuk mencegah hal ini terjadi, berikut beberapa tips memilih bra yang tepat agar payudara memiliki bentuk serta volume yang baik :
BACA SELENGKAPNYA »
Jumat, 22 Juni 2012
no image

Manfaat Daun Sirsak Untuk Asam Urat

Manfaat daun sirsak bila dimanfaatkan dengan baik ternyata mampu mengobati berbagai jenis pernyakit. Pada artikel sebelumnya telah kita ketahui manfaat daun sirsak untuk mengobati diabetes, ternyata khasiat daun sirsak tidak hanya sampai disitu saja.

Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan berhasil mengungkap sebuah fakta, ternyata ektrak daun buah sirsak terbukti
Kamis, 21 Juni 2012
Tips Ampuh Menghilangkan Bekas Luka

Tips Ampuh Menghilangkan Bekas Luka

tips ampuh menghilangkan bekas luka
Tips Ampuh Menghilangkan Bekas LukaTerkadang luka dapat menyisakan bekas pada kulit terutama pada kondisi luka yang besar dan dalam. Jika dibiarkan begitu saja tentu membuat bekas luka akan semakin lama memudarnya. Apalagi jika bekas luka tersebut berada dibagian tubuh yang mudah terlihat, tentu akan mengurangi penampilan.
Dengan menggunakan berbagai pilihan bahan alami ini, bekas luka yang kecil atau besar dapat disamarkan atau dihilangkan dengan mudah. Berikut beberapa tipsnya :
BACA SELENGKAPNYA »
no image

Beberapa Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Manfaat buah mangga tidak perlu diragukan lagi kerena di dalam buah ini mengandung berbagai nutrisi dan vitamin penting. Biasanya orang suka memakan buah tropis yang satu ini karena rasanya yang sangat lezat, akan tetapi siapa sangka buah yang memiliki nama latin mangifera indica ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Tanaman yang berasal dari India ini banyak tumbuh di seluruh negara
Rabu, 20 Juni 2012
no image

1000 Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Manfaat wortel bagi kesehatan terutama mata tidak perlu diragukan lagi. Sayur kesukaan dari kelinci ini merupakan salah satu tanaman yang mudah tumbuh dimana saja. Selain lezat sayur ini juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang cukup tinggi.

Manfaat wortel bisa kita peroleh dengan cara memakannya langsung atau dengan memasaknya terlebih dahulu. Sayuran yang memiliki nama latin Daucus Carota
Selasa, 19 Juni 2012
no image

7 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Makanan untuk kesehatan mata - Mata merupakan salah satu panca indra yang wajib kita jaga. Karena dengan mata kita bisa menikmati keindahan dunia ini yang merupakan anugrah dari Tuhan Yang Maha Esa. Tapi bagaimanapun juga kesehatan mata kita akan terus menurun seiring dengan bertambahnya usia.


Untuk menjaga kesehatan mata kita harus menjauhi beberapa hal yang tidak baik untuk mata seperti
Senin, 18 Juni 2012
no image

7 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat tomat bagi kesehatan dan kecantikan sangat banyak sekali, hal ini tidak lepas dari kandungan berbagai macam nutrisi penting dan vitamin pada tomat itu sendiri. Buah ini sudah begitu terkenal, bahkan di dunia kuliner tomat selalu menjadi bahan utama atau penghias masakan apapun di berbagai penjuru negara.

Sering kali kita berfikir jika manfaat tomat hanya baik untuk kesehatan mata saja.
Minggu, 17 Juni 2012
no image

Dampak Negatif dan Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Manfaat kopi untuk kesehatan ternyata banyak sekali, meskipun terkadang banyak orang yang beranggapan jika kopi termasuk minuman yang tidak sehat. Jika anda berfikir demikian berarti anda salah besar, memang benar kopi tidak baik bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.


Akan tetapi jika anda meminum kopi dengan jumlah yang sedang, justru anda akan mendapatkan manfaat kesehatan dan
Sabtu, 16 Juni 2012
no image

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Tanpa Biaya Mahal

Cara menghilangkan bekas jerawat menjadi salah satu masalah besar bagi kalangan tertentu. Setelah tumbuh jerawat biasanya akan menimbulkan bekas yang tak kunjung hilang. Jika anda memutuskan untuk pergi ke salon dan melakukan perawatan khusus sebaiknya anda membaca artikel berikut ini terlebih dahulu.

Saat di wajah anda sedang ada jerawat alangkah baiknya tidak dipegang atau dipencet karena
Jumat, 15 Juni 2012
Tips Agar Berat Badan Tidak Kembali Naik

Tips Agar Berat Badan Tidak Kembali Naik

tips agar berat badan tidak kembali naik
Tips Agar Berat Badan Tidak Kembali Naik - Jika kamu sudah mempraktekkan terapi jeruk nipis pada artikel yang sebelumnya dan berat badanmu sudah mulai turun, sebaiknya kamu juga harus menjaga agar berat badan tidak kembali naik.
Berikut ada beberapa tips mudah agar berat badan tidak kembali naik :
BACA SELENGKAPNYA »
no image

Sejuta Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan

Manfaat strawberry - Semua orang pasti tahu dengan buah yang satu ini. Warnanya yang merah mencolok dan nampak segar membuat siapa saja yang melihatnya ingin melahapnya. Rasanya yang khas yaitu manis keasaman membuat orang ketagihan.

Selain dimakan langsung, strawberry juga sering digunakan sebagai hiasan beraneka macam kue. Buah yang memiliki nama latin fragraria chiloensis ini bisa kita jumpai
Kamis, 14 Juni 2012
no image

Manfaat Terong Bagi Kesehatan

Mungkin terong adalah salah satu menu makanan yang sering terhidang di meja makan anda. Tapi tahukah manfaat terong bagi kesehatan kita? Jika anda belum tahu, info kesehatan akan berbagi beberapa manfaat terong bagi kesehatan.



1. Menurunkan Syaraf Yang Tegang
Kandungan skopoletin dan scoparone yang terdapat pada terong diyakini dapat menurunkan guncangan psikologi dan mengurangi stres. Selain
Tips Langsing Dengan Jeruk Nipis

Tips Langsing Dengan Jeruk Nipis

Tips Langsing Dengan Jeruk Nipis
Tips Langsing Dengan Jeruk Nipis - Buah berbentuk bulat kecil, berwarna hijau atau kuning ini kaya akan vitamin C dan anti oksidan. Berdasarkan penelitian kandungan vitamin C pada jeruk nipis melebihi kandungan vitamin C jenis jeruk lainnya. Jeruk nipis juga mengandung zat besi, fosfor, sulfur, kalsium, mineral, karbohidrat, lemak, protein, kalori, vitamin B1, asam askorbat, asam sitrun, glikosida, minyak atsiri, asam amino dan asam sitrat.
BACA SELENGKAPNYA »
no image

Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat mengkudu bagi kesehatan pasti sudah sering kita dengar. Buah yang konon asli berasal dari Indonesia ini sering dimanfaatkan sebagai ramuan alami untuk menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Buah yang bernama latin Morinda Citrifolia ini bisa kita temukan hampir di seluruh penjuru nusantara nusantara.

Ciri-ciri buah ini berbentuk lonjong tidak teratur dengan bintik-bintik di permukaan
Rabu, 13 Juni 2012
no image

10001 Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan

Mentimun adalah salah satu jenis sayuran yang sudah lama dibudidayakan yang diyakini berasal di India utara. Ternyata manfaat mentimun yang merupakan sayuran yang masih satu keluarga dengan labu ini banyak sekali. Sayuran yang memiliki nama latin cucumis sativus ini dapat tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi.

Saat ini, mentimun adalah salah satu jenis sayuran paling banyak tumbuh di
Selasa, 12 Juni 2012
Tips Mudah Merawat Kulit Wajah

Tips Mudah Merawat Kulit Wajah

tips mudah merawat kulit wajah
Tips Mudah Merawat Kulit Wajah - Sebenarnya untuk mendapatkan kulit wajah yang cantik, tak harus selalu dengan perawatan yang mahal. Karena kamu dapat melakukan perawatan kulit sendiri dirumah, karena yang terpenting dari perawatan adalah konsistensinya. Inti dari perawatan kulit wajah yang harus dilakukan adalah pembersihan wajah, melembabkan wajah dan melindungi wajah. Berikut tips-tipsnya :
BACA SELENGKAPNYA »
no image

14 Penyebab Sakit Kepala Dan Cara Mengatasinya

Apakah penyebab sakit kelapa? Jika anda sering merasa pusing, maka anda harus mengetahui apa penyebabnya. Ada 2 penyebab utama sakit kepala ringan yaitu migrain dan sakit kepala karena tegang. Namun untuk tingkat yang lebih lanjut faktor penyebab sakit kepala bisa disebabkan oleh infeksi, pendarahan dalam, bahkan tumor. Jika sakit kepala yang anda derita tak kunjung sembuh maka ada baiknya anda
no image

Khasiat Mahkota Dewa Untuk Kesehatan

Hasil penelitian menunjukkan manfaat mahkota dewa sangat beragam. Khasiat mahkota dewa sudah tidak bisa di pandang sebelam mata. Berdasarkan uji laboratorium menemukan berbagai vitamin dan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh terkandung di dalam buah ini.

Berdasarkan informasi yang berhasil ngenee kumpulkan dari berbagai media berikut ini adalah beberapa khasiat mahkota dewa yang terbukti ampuh
Senin, 11 Juni 2012
no image

Manfaat Daun Sirsak Bagi Penderita Diabetes

Seperti yang sudah kita ketahui sebelumnya, banyak sekali manfaat daun sirsak salah satunya baik bagi para penderita diabetes. Ektrak daun sirsak banyak diyakini sebagai salah satu obat diabetes alami yang memiliki khasiat yang mujarab.

Karena itulah para ahli melakukan beberapa penelitian untuk mengungkap kebenaran dari khasiat daun sirsak. Dari penelitian yang dilakaukan ditemukan fakta bahwa
Minggu, 10 Juni 2012
no image

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Banyak sekali cara menurunkan berat badan di era modern ini. Bagi mereka yang memiliki dana lebih, berbagai metode dilakukan salah satunya dengan operasi sedot lemak. Bahkan karena cara menurunkan berat badan begitu diminati, para produsen obat/suplemen berlomba-lomba untuk menawarkan produk mereka dengan segala strategi marketing yang mereka miliki.

Selain itu ada juga beberapa program yang
Sabtu, 09 Juni 2012
no image

Gejala Kanker Otak dan Cara Pencegahannya

Gejala kanker otak bervariasi antara orang satu dengan yang lain. Namun ada sebagian besar cari-ciri ini juga dapat ditemukan pada orang yang tidak terkena pernyakit kanker otak. Jadi cara yang paling tepat untuk mengetahui gejala kanker otak adalah dengan berkonsultasi dengan ahli kesehatan.

Mungkin beberapa ciri berikut terdengar biasa dan bisa saja sudah sering anda alami. Namun jika anda
Jumat, 08 Juni 2012
no image

4 Penyebab Sariawan dan Cara Pencegahannya

Ada beberapa penyebab sariawan yang perlu anda ketahui untuk. Pernyakit ini dapat menyerang siapa saja tidak perdui usia maupun jelis kelamin. Meskipun tergolong dalam pernyakit yang tidak berbahaya, sariawan cukup menyakitkan dan mengganggu saat kita sedang makan dan gosok gigi.

Untuk terhindar dari pernyakit ini anda harus mengetahui faktor penyebabnya agar anda dapat menghindarinya. Meskipun
Kamis, 07 Juni 2012
Tips Ampuh Merawat Kulit Berminyak

Tips Ampuh Merawat Kulit Berminyak

tips ampuh merawat kulit berminyak
Tips Ampuh Merawat Kulit Berminyak - Untuk merawat kulit berminyak, sebaiknya kamu memakai sabun cuci wajah khusus untuk kulit berminyak. Untuk pembersihan wajah setelah beraktifitas sebaiknya memakai toner astringent. Dibandingkan dengan jenis toner lainnya, toner astringent memiliki kadar alkohol yang lebih tinggi dan diharapkan dapat menekan produksi minyak berlebih di wajah.
Setelah itu gunakan krim malam. 

BACA SELENGKAPNYA »
no image

4 Cara Berhenti Merokok Paling Ampuh

Cara berhenti merokok sebenarnya tidak begitu sulit. Kebanyakan orang berhenti merokok setelah merasakan dampak buruk dari merokok. Bagi anda yang sutah ketagihan merokok mungkin sulit untuk meninggalkan kebiasaan ini dengan cepat. Namun jika anda mau berusaha masih ada beberapa cara berhenti merokok yang patut anda coba.

Tapi anda tidak perlu khawatir karena berikut ini ada beberapa cara
Rabu, 06 Juni 2012
no image

5 Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan

Manfaat tidur siang ternyata cukup berpengaruh bagi kesehatan.Berdasarkan beberapa study yang dilakukan oleh para ahli, mereka berhasil menemukan beberapa manfaat tidur siang salah satunya untuk mengurangi kemungkinan kematian akibat serangan jantung.

Sebuah penelitian yang dilakuka di Yunani juga menunjukkan bahwa tidur siang kurang lebih selama setengah jam, dapat mengurangi risiko serangan
Selasa, 05 Juni 2012
no image

4 Rahasia Awet Muda Secara Alami

Tahukah anda bahwa rahasia awet muda sebenarnya sangat simpel, yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat setiap hari. Kebiasaan hidup sehat dapat membuat anda nampak lebih muda meskipun usai semakin bertambah. Tips kecantikan kali ini akan membahas rahasia awet muda dengan cara  yang alami.

Anda harus berhati-hati jika ada seseorang yang menawarkan produk kosmetik maupun suplemen yang dikatakan
Senin, 04 Juni 2012
no image

Penyebab dan Dampak Polusi Udara Bagi Kesehatan

Saat ini dampak polusi udara semakin hari terasa semakin parah saja. Saat di siang hari suhu udara di muka bumi seakan semakin panas dari hari kehari. Atmosfer yang terkontaminasi diluar batas toleransi,  menyebabkan berbagai dampak polusi udara khususnya masalah kesehatan pernafasan pada manusia.

Sebagian besar penyebab pencemaran udara adalah karena asap kendaraan dan juga asap pabrik. Semakin
Minggu, 03 Juni 2012
no image

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan dan Lingkungan

Manfaat bersepeda mungkin mulai tergusur dengan adanya sistem transportasi modern. Karena adanya fasilitas tersebut, saat ini olah raga yang sejak ada pada zaman dahulu ini mulai ditinggalkan. Untuk meningkatkan kembali minat anda untk bersepeda, berikut ini ada beberapa manfaat bersepeda untuk kesehatan.

Meskipun kelihatannya sepele, ternyata banyak sekali manfaat bersepeda. Dan bisa dikatakan
Sabtu, 02 Juni 2012
no image

4 Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan dan Diet

Negara pertama yang memproduksi susu kedelai adalah China. Manfaat susu kedelai sangat banyak sekali, terutama bagi kesehatan. Susu kedelai yang dibuat dengan cara merendam, menggiling, dan merebus kacang kedelai sehingga terbentuklah sari kedelai yang sangat bergizi.

Tips kesehatan kali ini akan membahas tentang khasiat dari susu kedelai. Kedelai memiliki kandungan asam lemak esensial, serat,
Jumat, 01 Juni 2012
no image

Jambu Biji Buah Sehat Kaya Akan Antioksidan

Jambu biji merupakan salah satu buah tropis yang cukup populer di Indonesia. Biasanya orang lebih suka mengolah buah bernama latin guava ini menjadi secangkir jus dari pada memakannya secara langsung. Tapi terkadang bijinya yang berjumlah cukup banyak membuat kita enggan mengkonsumsi jambu biji.



Dari daun sampai buah jambu biji semuanya bermanfaat. Jika pada buahnya mengandung banyak vitamin c
Breaking News
Loading...
Quick Message
Press Esc to close
Copyright © 2013 Ayo Hidup Sehat All Right Reserved